このような繰り返しが、「自分は他人からこのように評価されて、その評価は自分の行動が生んでいる」と捉えるようになり、それが「自分の存在はこういうもので、自分を恥じることなく信じる心」という自尊心が確立していきます。 関係が希薄だと共同体験自体ができず、自分を省みる事が少なくなり自尊心が育ちません。 ほとんどの場合、その人自体がダメと言う事はありません。 と考え行動を始めます。 ここでは、「自尊心」の使い方に、類語や英語表現、低い「自尊心」を高める方法について解説していきます。, なんとなくはイメージできますが、端的に説明するとなると難しいのではないでしょうか。, 「人格」とは、「独立した個人としてのその人の人間性」「その人固有の、人間としてのあり方」といった意味があります。, 違う観点でみると「自分の思想や言動などに自信を持ち、他からの干渉を排除する態度」という意味が見つかります。, 「自尊心」には「プライド」の意味も含まれており、英語においても「pride」という英語の意味に「自尊心」が含まれています。, それに対し「プライド」は「他人よりも自分を上に、大きく見せようとする気持ち」です。, 心理学上では意味合いが異なる「自尊心」と「プライド」ですが、一般的に使用される場合には同じような意味合いで使われる事が多いです。, 例えば、他人から侮辱されたり恥をかかせられたりといった、自分の人格を傷つけられて悔しい思いをした状況を表す言葉として使われます。, また、今までの自分の主義主張が全て覆される事によって、立ち直る事が難しい状況に陥った時に使う言葉です。, 今まで譲らない思想を持っていたにもかかわらず、その思想を覆したり他人の意見に流された状況になった場合に使われる言葉です。, 似た使い方として「自尊心をかなぐり捨てる」「プライドをかなぐり捨てる」などもあります。, 自分という人格を大切にする気持ちを現在の状態から、さらに強くする時に使う言葉です。, なお「自尊心」には「上げる」「下げる」という言葉を付けて使うこともできるのですが、「高い」「低い」という表現の方が多く使われます。, 自分自身を大切にする気持ちが非常に強い場合や、自分の思想や言動を尊重している状況を示す時に使う言葉です。, 「自尊心が強い」には、相手の思想を褒め称える意味の他に軽蔑する意味も含まれる事が多々あります。, 逆に、あまり自分の思想を大事にしない状況の時には「自尊心が弱い」「プライドが弱い」と使うこともあります。, 自尊心が傷ついたり失われたりした時に、慰められることによって自尊心を取り戻す時に使われます。, 自尊心が高すぎて、うぬぼれている状態の時や調子に乗っている人に対して、その状態を批難したり揶揄したりする意味で使われます。, 逆に、他人を見下す事によって自分自身が優越感に浸る時の「自尊心を満たす」という使い方もあります。, 例えば子供の自尊心を高める時などに、「子供の自尊心を育てる」という使い方が出来ます。, どちらも英語では「Self-esteem(セルフエスティーム)」と表現されて同じような意味合いとなっています。, 長所も短所も全ての要素を含めた自分という人格に価値がある、と認めた心が「自尊心」なのです。, 「自己肯定感」とは、自分の良い所すなわち長所を評価することによって、自分自身の在り方を肯定する心を指しています。, 例えば「自分は大切な存在である」「自分はかけがえのない存在である」と自分自身で思える心の状態を示しています。, 「自尊心」と「自己肯定感」の大きな違いとは、それぞれの「自分自身を認めている範囲」の違いにあります。, 「自尊心」とは長所も短所も全て認めている心であることに対し、「自己肯定感」とは自分を評価するために長所を主に認める心です。, 「自尊心」が心の在りようであるのに対して「自己肯定感」とは心の持ちようである、と言えます。, 「自尊心」という言葉をビジネスシーンで使う場合にはどのような方法があるのでしょうか。, 自信をもって仕事を完了したにもかかわらず、後になってミスが見つかってショックを受けている状況を指す例文です。, 失敗に対するショックの度合いとして、「傷つける」よりも「失われる」方が、ショックが大きい状態を表せます。, 「自尊心」が高い人もいれば低い人もいますが、その違いについて知っている方は少ないのではないでしょうか。, みんなを引っ張っていきたい、トップに立ちたい、と思っている方は自尊心をしっかり高めておく必要があります。, しかも自分に自信がないので、どうしても自分よりも他人の方を高く評価してしまいます。, 自尊心が低い人は、自分で自分の価値を認めることが出来ないため、自分の価値を他人に認めてもらおうとします。, 例えば「他人に褒めてほしい」とか「他人から認めてもらいたい」などと他人からの承認に対する欲求が強いのです。, そのため自分の意見が批判されて自尊心を傷つけるくらいならと周りの意見を優先してしまいます。, 仮に自分の意見があったとしても、やはり他人の意見が良いように見えてしまい、自分の意見を変えてしまう事も多いのです。, 他人の言動に一喜一憂してみたり、急に落ち込んでしまったりと精神的に不安定になりやすいのです。, そたため、他人からも価値を認めてもらう事がなかなかできず、その結果良い人間関係を築くことも出来なくなってしまうのです。, 自尊心が低い方は自分に自信が持てないことから積極性がなくなり、全てに対して消極的になってしまうものです。, 人とのコミュニケーションも消極的になると、人脈を築くのもむずかしくなり、生活をしていく上で得となる事は何もありません。, 自尊心が低い方は、子供の頃に受けた周囲の人達からの評価が原因で、自己肯定感が低い状態にある場合が多いです。, 例えば容姿や成績を他の子と比べられて、劣っていると知らしめられると、自分に自信が持てなくなることが多いです。, 子供の頃に戻る事は出来ませんが、大人になってからでも自分に自信を持つことは出来ます。, この「理想的な自分」と「現実的な自分」を比較してしまい、「現実的な自分」の悪い所をつい見つけては自身を過小評価してしまうのです。, これを避けるためには、まず「現実的な自分」を現状で問題はない、これで良いのだと認めるところから始めましょう。, ちょっとした失敗をしたり、過去の失敗を引きずったりコンプレックスを抱えたりすることで、自分の価値を下げてしまう事もあります。, 常にポジティブに物事をとらえるようになることで、徐々に自尊心も育っていくものです。, 普段付き合っている人の中には、自分の欠点ばかり指摘する人や常に怒ってばかりの人、まったく褒めてくれない人など、自分の自尊心を傷つける人はいませんか。, 世の中には、残念ながら他人を傷つけることで自分を優位に立たせようとする人もいるのです。, ポジティブな発言をする人と積極的に付き合う事により、自分も自然にポジティブな思考に変わっていきます。, 自尊心が低い人は、自分の感情を表現すると他人に馬鹿にされ、自尊心を傷つけるのではないかと恐れて表情が少なくなる事があります。, ですが、それでは他人が感情を判断する事が難しくなり、良い人間関係を築くのも難しくなってしまいます。, 自尊心を傷つけるのが怖くて、他人の評価を恐れたり自分がやりたい事を我慢してしまったりする事もあるでしょう。, ですが、それでは、自分の中にストレスが溜まってしまって精神的にも不安定となってしまいます。, それを避けるために、まずはやりたいと思う事を他人の評価を気にせずにやってしまいましょう。, ストレスを発散する事で、自分の行動や発言に自信を持つ事も出来ますし、その発言や行動に賛同する人達と良い人脈を築くことも出来るのです。, 「自尊心」の英語表現として「self‐respect」「pride」「proud」があります。, 自分自身を尊敬する様を表す英語表現としては「self-worth」も使用可能です。, どんなに「自尊心」がある人でも、何かのきっかけで「自尊心」を傷つける事もあるかと思います。, 【テンプレ付き】転職エージェントへのお礼はすべき?正しいお礼の仕方と注意点を徹底解説. 上手く行かない自分を責め、落胆する事もあるでしょう。 ですが、それでも買ってくれない場合は、他の方法を考えるようになります。 子供たちの気持ちと向き合う事で、喧嘩の原因を突き止めることができ、兄弟喧嘩の頻度を減らしていく事も可能です。, 子供のしつけは中々思う様に行かないと悩んでおられる方も多いと思いますが、言い回しを変えるだけでも、子供はすんなり理解してくれる事もあります。 だから、自尊心を高めてくれる相手を大切に思う一方で、自尊心を傷つける人間に対しては強い敵意を抱く。それは、皆さんご自身の経験を振り� ですが、買ってもらう方法がわからないので、とりあえず泣いてダダをこねてみます。 自尊心に限らず、自分を変えようとするときに自分の感情を無視してしまう方が多くいらっしゃいます。 また、何かのきっかけで大きく成長するケースもあります。 人が生きていく上で、人よりできなくてはいけないという事はありません。 それによって自分がどのような存在かを知り、相手を鏡のようにして自分を見ることができ自尊心につながっていきます。 「自分は価値のある存在である」という健全な自尊心が失われたとき、人は社会のなかで居場所をもてなくなってしまう。生きていく基盤を失ってしまうのです。だから、自尊心を高めてくれる相手を大切に思う一方で、自尊心を傷つける人間に対しては強い敵意を抱く。それは、皆さんご自身の経験を振り返っても実感できることではないでしょうか。, この敵意が、リーダーシップを根っこから破壊します。 それが、自分を大切にし自分を認めるということではないでしょうか。, 自尊心は自らを認め褒めることで高める事が出来ます。 あなたの言葉の掛け方は、子供の自尊心を傷つける言葉ですか?それとも自尊心を育む事が出来る言葉ですか? 自尊心とは. 相手になったつもりで考えるためには、その相手のことをよく知る必要があります。 そして自分と向き合うという事は、自分の感情を大切にし、耳を傾けることです。 一つのことにフォーカスしすぎて他のことが見えていないのではないでしょうか。 「いい子にしていれば買ってくれるかも?」 また、過保護過干渉の場合も、自分で考え認識する力がつかず自尊心が育ちにくい状況になります。 相手に対する否定感や拒否をやめ、まずは相手の話を聞き、相手がなにを考えているのか、なにを感じているのかを知ることが必要です。, 相手から見た自分を知ることに近いのですが、世間一般の価値観を知る事も自尊心の成長につながります。 彼らが自分を守ろうとする一方で、部下は自尊心が奪われ、 自信も失われてしまうのです。 対応策としては、まず、 クラッシャー上司にはあまり弱みを見せないほうがいいでしょう。 例えば、話をする時に視線の位置が低いと、 それだけで威圧感を受けますし、上司は自分が上位に立ってい� まずは、自分の良いところを探してみましょう。 例えば、評価がわかりやすい仕事などもあります。 世間の評価の尺度をはっきりさせるためには、様々な知識と相手の立場による判断を自分の中で投影できなければなりません。 1944年山形県生まれ。東京外国語大学外国語学部インドシナ語学科卒業後、ブリヂストンタイヤ(のちにブリヂストン)入社。タイ、中近東、中国、ヨーロッパなどでキャリアを積むなど、海外事業に多大な貢献をする。40代で現場の課長職についていたころ、突如、社長直属の秘書課長を拝命。アメリカの国民的企業ファイアストンの買収・経営統合を進める社長の「参謀役」として、社長の実務を全面的にサポートする。その後、タイ現地法人社長、ヨーロッパ現地法人社長、本社副社長などを経て、同社がフランスのミシュランを抜いて世界トップの地位を奪還した翌年、2006年に本社社長に就任。世界約14万人の従業員を率い、2008年のリーマンショック、2011年の東日本大震災などの危機をくぐりぬけ、世界ナンバーワン企業としての基盤を築く。2012年3月に会長就任。2013年3月に相談役に退いた。キリンホールディングス株式会社社外取締役、日本経済新聞社社外監査役などを歴任。著書に『優れたリーダーはみな小心者である。』(ダイヤモンド社)がある。, 世界№1シェアを誇るグローバル企業㈱ブリヂストン。その元CEOとして14万人を率いた荒川詔四氏が『優れたリーダーはみな小心者である。』(ダイヤモンド社)を出版した。単に豪胆なだけのリーダーは本物ではない。むしろ、内向的で繊細な人物のほうが、優れたリーダーになる可能性を秘めている――。グローバルビジネスの最前線で「世界最強の会社」を率いた荒川氏は、なぜそう確信しているのか?どうすれば、世界でも通用するリーダーシップを磨くことができるのか? 本連載では、書籍から「リーダーシップの本質」を抜粋して紹介する。, 「優れたリーダーはみな小心者である」。この言葉を目にして、「そんなわけがないだろう」と思う人も多いだろう。しかし、この言葉を、世界No.1シェアを誇る、日本を代表するグローバル企業である(株)ブリヂストンのCEOとして、14万人を率いた人物が口にしたとすればどうだろう? ブリヂストン元CEOとして大きな実績を残した荒川詔四氏が執筆した『優れたリーダーはみな小心者である。』(ダイヤモンド社)が9月22日に発売された。本連載では、本書から抜粋しながら、世界を舞台に活躍した荒川氏の超実践的「リーダー論」を紹介する。, 部下の「自尊心」を傷つけることほど愚かなことはない――。